Citronella

Gyógyhatása: segíti az emésztést. Fertőtlenítő hatású összetevője hatásosan írtja ki a nemkívánatos baktériumokat és élősködőket az emésztőrendszerben és ezzel egy időben segíti a vastagbélben a hasznos baktériumok szaporodását. Ezáltal segít az emésztési problémák kezelésében, mint a gyomorrontás, a szorulás, a gyomorfekély, a hasmenés, a puffadás,a felfúvódás, a gyomorgörcsök és a hányás. Sőt, mikrobaölő hatásának köszönhetően a gyomor-, és bélhurut is kezelhető vele. Szabályozza a koleszterinszintet és az érelmeszesedés kockázatát. Csökkenti a vérben található zsírok szintjét is. Káliumban is gazdag, amely szintén segíti a vérnyomás szabályozását.  Méregteleníti az emésztőrendszert, a hasnyálmirigyet, a vesét, a húgyhólyagot és a májat. Segít eltávolítani a húgysavat szervezetünkből. Kiváló ellenszer a pattanások ellen is. Antibakteriális és gombaölő hatású, amely segít a szervezetet a köhögéssel, lázzal és a megfázás és nátha egyéb tüneteivel való megküzdésben. Ezen felül C-vitaminban is rendkívül gazdag, ez pedig serkenti az immunrendszert, ezáltal megküzdve a fertőzésekkel.  Az orr és torok váladékainak felszakításában is segítenek, ezáltal megszüntetve a légzési nehézségeket, főként hörghurut és asztma esetén. Segíthet a rákbetegséggel való megküzdésben. Sok antioxidáns található benne, amely csökkenti a rák kialakulásának kockázatát a szabad gyökök lekötésével.  Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően jól alkalmazható a köszvény, a reuma és más ízületi betegségek kezelésében. Enyhíti az izomgörcsöket és ficamokat az izmok ellazításával, amely így csökkenti a fájdalmas tüneteket. Vízhajtó, segíti a méreganyagok, a húgysav és a rossz koleszterin kiürülését a szervezetből, a vizelési inger gyakoribbá válásával és a vizelet mennyiségének növekedésével. Ez a vesék tisztítását is segíti. Rendkívül hasznos lehet a szoptatós kismamák számára mivel segíti a tejképzést. Mikrobaölő és antibakteriális tulajdonságai segítik megőrizni a baba egészségét és távol tartják a fertőzéseket. Antidepresszáns hatásának köszönhetően jól használható a depresszió kezelésében. Csökkenti az szorongást és serkenti az önbizalmat, javítja a hangulatot és növeli a mentális erőt. Jót tesz a bőrnek, sokféle bajra lehet gyógyír a kitágult pórusoktól a gombás fertőzésekig. Antibakteriális, fertőtlenítő és gombaölő tulajdonságainak köszönhetően meggátolja a mikrobák bőrön való elszaporodását. Ezáltal megelőzi a bőrfertőzéseket, és enyhíti a már kialakult problémákat. Összehúzóként is működik, ezáltal összehúzva a pórusokat, limitálja az olaj kiválasztódását és feszessé teszi a bőrt.

Olaj: az izom és ízületi fájdalom kezelhető vele, ahogyan a náthát vagy megfázást kísérő fejfájás is.

Emellett az orr és torok váladékainak felszakításában is segítenek, ezáltal megszüntetve a légzési nehézségeket, főként hörghurut és asztma esetén. Higitott formában dezodorként használható. Higitása vízzel vagy olívaolajjal történik használat előtt. Mikrobaölő és antibakteriális tulajdonságai szabályozzák a túlzott izzadást és elpusztítják a kellemetlen testszagot okozó mikroorganizmusokat. Nem irritálja a bőrt és nem vált ki allergiás reakciót sem.

Krém (ízületekre): keverjünk össze citronella olajat kókuszolajjal 1:2 arányban és ezzel masszírozzuk be az érintett fájós területet. Hagyjuk rajta pár órára, majd öblítsük le. Pár héten keresztül folytassuk ezt.

Krém (bőrfeszességre): keverjünk el fél csésze frissen vágott citromfüvet egy csésze olívaolajban és melegítsük öt percig. Vegyük le a tűzről, várjuk meg amíg kihűl, majd alkalmazzuk a bőrre.

Különleges tudnivalók: ne fogyasszuk ezt, amennyiben terhes vagy más gyógyszereket szed. Kisgyerekek számára sem ajánlott.

Felhasználása: remek ízt ad ételeknek, baromfinak, levesnek, teának, tengeri herkentyűnek.  Fogyaszthatjuk frissen, szárítottan, vagy porrá reszelt alakban is. A csípős ételeknek kiveszi az erejét.

Az állatok többsége nem szereti a szagot, amit kiad, tehát ha nem szeretnénk, hogy kedvencünk a virágágyásunkban mászkáljon, ültessünk növényeink mellé citronellát. A siker garantált.

Aromaterápia: nyugtató hatású, stressz-, és feszültségoldó. Csak alacsony hígításban szabad használni, hiszen az érzékenyebb bőrű embereknek kiüthet tőle a bőre.